Talasoterapia -cura heliomarina-

TALASOTERAPIA -CURA HELIOMARINA-

MOTTO: 'Suntem apa de mare organizata'.

JACQUES YVES COUSTEAU

Talasoterapia reprezinta aplicarea in scopuri terapeutice a proprietatilor: apei marii, soarelui, namolului, actiunii climatului marin,

-APA MARII-

Acum 2,000 de ani, cel mai mare filozof al antichitatii, Platon, ingrijit intr-un anumit moment al vietii sale de medici-magi egipteni, declara sententios: ' marea spala toate relele omului'.

Apa de mare este o apa minerala care contine clor, sodiu, magneziu si sulf - o combinatie benefica pentru organismul uman. Pe langa acestea, mai contine oligoelemente (zinc, titan, cobalt, iod, crom), care trec prin piele si de acolo in organism, actionand asupra unor tesuturi. Nu trebuie sa ignori nici importanta algelor marine.

Continutul de minerale al apei de mare nu este acelasi in toate marile si oceanele, cel mai scazut fiind in Oceanul Arctic (3,5 g/litru), iar cel mai crescut, in Marea Moarta (300 g/litru). Marea Neagra are o mineralizare de 17,6 g/litru.

Apa de mare are efecte antiinflamatorii si intensifica metabolismul glucidelor, proteinelor, lipidelor, calciului, fosforului.

Apa de mare poate fi bauta ca o apa minerala obisnuita, dupa ce a fost diluata cu apa dulce, pana la obtinerea unei concentratii maxime de 2g saruri/litru. Pentru aceasta,se aduna apa cat mai departe de tarm, de la o adancime de cel putin 20 de metri. Se poate folosi pentru gargara (gingivite, stomatite) sau la comprese pentru rani.

Tratamentul cu apa de mare este practicat in toata lumea - vara, pe litoralul oceanelor si marilor calde, iar in sezonul rece, in servicii specializate, sub forma de bai calde, dusuri si aerosoli.

Pe litoralul Marii Negre talasoterapia se poate face din luna mai pana la sfarsitul lui septembrie, cand temperatura apei este in medie de 15-25sC, iar cea a aerului de 15-20sC.

-Baile in mare-

Intrarea in apa se face progresiv, dupa o baie de soare de cel putin zece minute. In acest fel, veti evita probleme grave, cum ar fi socul termic sau stopul cardiac. Apoi, in apa, nu se sta, ci se inoata, se fac miscari continue sau se fac exercitiile de recuperare indicate de medic.

Tot in apa, se poate executa automasaj pe intregul corp. Cand marea este mai agitata, actiunea mecanica a valurilor e un masaj binefacator pentru piele si tesuturile subcutanate.

In prima zi, durata unei bai nu va depasi cinci minute, timpul fiind marit zilnic cu alte cinci minute. Copiii mici vor sta mult mai putin; la sfarsitul curei, o baie trebuie sa dureze maximum 15 minute, iar pentru copiii mari, pana la 20 de minute.

-Exercitii-

1. Plimbari in pas vioi prin apa care depaseste foarte putin nivelul gleznelor.

Efecte: glezne tonifiate, stimularea punctelor de presopunctura de pe talpa, ameliorarea platfusului

2. Pasi contra valurilor, pana ajunge apa la nivelul genunchilor.

Efecte: gambe tonifiate, celulita din zona genunchilor dispare elegant

3. Inaintati in apa si lasati valurile sa se sparga pe coapse, invartiti-va pe toate partile, apoi mergeti timp de 10 minute prin apa la nivelul soldurilor.

Efecte: cu acest exercitiu ati tonifiat picioarele de jos pana sus, si, bineinteles, celulita e doar o amintire

-Bonus de terapie-

Dupa ce ati valorificat la maxim masajul gratis oferit de valuri, de ce sa nu beneficiati si de o sauna?

Pentru aceasta, este nevoie de o groapa adanca de 20 - 30 cm, lunga de 2 m si lata de 1 m. Lasati soarele sa usuce bine nisipul de pe fundul gropii si de pe margini, apoi intrati in groapa si acoperiti-va cu un strat de nisip de 5 cm.

In prima zi trebuie sa rezistati asa maxim 5 minute, dar zilnic se pot adauga alte cateva minute, pana la o durata maxima de 20 min.

-SOARELE-

-Soarele si pielea ta-

Baile de soare au fost, multa vreme, considerate 'sanatate curata'. Pana intr-o zi, cand s-a vorbit despre pericolul razelor ultraviolete. Astazi, dincolo de arsurile clasice, multi se plang ca sunt alergici la soare.

Lumina solara este, in general, un prieten al sanatatii tuturor. Vitamina D, atat de necesara dezvoltarii oaselor, se sintetizeaza in piele, numai in prezenta luminii. Totusi, prea mult soare strica: rideaza si imbatraneste pielea, ii modifica structura, dilata vasele de sange, poate favoriza aparitia cancerului si adesea produce eruptii alergice. Acestea din urma apar mai ales in situatia in care suferiti de unele dermatoze, ale caror manifestari sunt exacerbate de radiatia ultravioleta: acnee, foliculita, eczema seboreica. Sunt si cazuri in care eruptia cutanata apare numai la lumina si in special in timpul verii. Cum se manifesta: leziuni papuloase sau papulo-veziculoase, variante de edem poliform sau asemanatoare cu intepatura de insecta.

Cele mai afectate sunt femeile tinere, la care apar eruptii ce prind decolteul, antebratul, partea dorsala a picioarelor, respectand fata. Se instaleaza in mod tipic dupa primele sedinte de plaja la mare. Intensitatea eruptiei descreste cu fiecare expunere si apare o toleranta progresiva la lumina solara. Este posibil ca, dupa cateva episoade repetate anual, aceasta alergie sa dispara, dar, dupa inca o perioada de timp, sa reapara, chiar in forme agravate.

Din cauza reducerii stratului de ozon si a amplificarii radiatiei solare, este clar ca protectia impotriva ultravioletelor este absolut necesara oricui doreste sa se expuna la soare, chiar daca nu da semne evidente de alergie sau nu se arde cu usurinta. Cremele si lotiunile protectoare au pe eticheta un numar, urmat de literele 'SPF' (factor de protectie solara).

Oricare ar fi produsul, nu uitati sa-l aplicati cu 20 de minute inainte de a iesi din casa. Umbrelele de plaja, palariile de soare si ochelarii nu ofera protectie totala, ultravioletele fiind reflectate de nisip si de apa. Si hainele absorb sau reflecta radiatia solara, dar atentie! Multe sunt semitransparente sau crosetate cu gaurele si, iarasi, trebuie sa fiti atente, deoarece nu va protejeaza suficient.

-Asa va protejati eficient-

1. Folositi o crema-ecran cu factor de protectie minimum 15 SPF pe toata suprafata expusa, inclusiv pe buze si chiar daca afara este relativ innorat.

2. Reaplicati crema sau lotiunea de mai multe ori pe zi.

3. Purtati palarie si ochelari de soare.

4. Adapostiti-va la umbra ori de cate ori aveti ocazia.

5. Purtati haine lejere si lungi, care sa acopere cat mai mult din piele.

6. Planificati-va iesirile dimineata devreme sau dupa-amiaza, spre inserat, astfel incat sa evitati expunerea la soare intre orele 10.00 si 16.00.

7. Atentie la medicamentele pe care le luati. Unele dintre ele produc reactii de fotosensibilizare (de exemplu: diureticele, unele antihistaminice si chiar unele anticonceptionale).

8. Renuntati la bauturile alcoolice in favoarea apei plate si a sucurilor naturale, din fructe si legume.

9. Daca, in ciuda tuturor masurilor pe care le-ati luat, va apare o eruptie cutanata care persista mai mult de doua-trei zile, adresati-va de urgenta unui medic dermatolog.

-O, sole mio-

La mare, la munte sau pe strada, vara sau iarna, soarele nostru cel de toate zilele inseamna viata, dar si pericol. In ultimii ani, expunerea la soare se asociaza cu necesitatea protectiei, care sa evite efectele nefaste asupra sanatatii.

Sub razele lui nemiloase, balanta biologica se inclina in defavoarea celor vulnerabili.

Cresterea spectaculoasa a frecventei cancerului cutanat in regiunile insorite de pe Terra a alarmat deopotriva atat specialistii, cat si populatia planetei. Anul 1995 a fost declarat Anul luptei impotriva cancerului cutanat, iar de atunci incoace am fost martorii aparitiei unui puternic front unit in aceasta lupta. Multe organizatii neguvernamentale au coordonat, iar gigantii industriei cosmetice au sponsorizat campanii adresate publicului larg cu scopul de a-l familiariza cu efectele expunerii brutale la soare si cu metodele de prevenire si combatere a efectelor sale - unele, din nefericire, mortale.

-Soarele - o imensa bomba termonucleara-

Soarele este o imensa bomba termonucleara, o explozie permanenta de energie produsa de atomii de hidrogen. Ca la orice stea din univers, masa lui se transforma neincetat in emisie de radiatii vizibile si invizibile care strabat spatiul. Pamantul se afla in calea unui teribil flux, iar singurul scut este atmosfera terestra, in special stratul de ozon care filtreaza sau obtureaza radiatiile.

Intensitatea radiatiilor depinde de amplasarea geografica, de altitudine, de sezon sau de ora zilei. Nu conteaza ca stam la umbra. Razele sunt reflectate de nisip, apa, luciul ghetii sau de cenusiul trotuarului si ne invaluie fara sa ne dam seama. Meniul tipic 'servit' in miezul zilei consta in 50% infrarosii, 40% lumina vizibila si 5-10% ultraviolete, din fericire mai multe ultraviolete A (UVA) 'bune' decat ultraviolete B (UVB) nocive.

-Despre soare, si de bine, si de rau -

In afara de stratul de ozon, omul mai are patru straturi protectoare: acoperisul, umbrela, haina si pielea. Ultima aparare este deci tesutul cutanat viu, care absoarbe majoritatea radiatiilor. Cele mai multe UVB se opresc la nivelul stratului superficial cornos al epidermei si doar 10% ating dermul. Radiatiile UVA traverseaza insa cu usurinta epiderma si ajung in dermul profund.

Mai agresive sunt insa radiatiile infrarosii, care ajung si mai in profunzime. Supusa la aceste agresiuni, structura pielii sufera schimbari importante. Se produc modificari moleculare insotite de degajarea unor radicali liberi, fiind afectate la nivelul celulei permeabilitatea membranei, metabolismul si capacitatea de sinteza. Apar anomalii ale sistemului imunitar si chiar modificari - e drept, reversibile - in structura ADN. Norocul fiintei umane este ca celula cutanata are o capacitate uimitoare de aparare si regenerare. Nu e cazul sa ne speriem acum de expunerea la soare. Caldura lui, efectele benefice ale razelor solare nu trebuie uitate. Parintii care isi duc copiii vara la mare cunosc bine efectul antirahitic produs prin stimularea sintezei naturale a vitaminei D. Se vorbeste chiar de efectul antidepresiv al utravioletelor, poate si pentru ca perioadele lungi de ploaie si iarna cu zile scurte si mohorate predispun cu siguranta la depresie. Bucuria primei zile de plaja este de multe ori risipita de lacomia expunerii la maxim. Apare acea 'arsura la soare', numita medical eritem actinic, adica inrosirea tegumentului expus, insotita de usturime si uneori de frisoane si durere de cap. Culoarea este explicata de dilatarea vaselor capilare din piele. Prima 'baie de soare' inseamna si aparitia unor fenomene inflamatorii cauzate in principal de actiunea UVB, dar si de UVA. Treptat, pielea isi revine in cateva ore si dupa o zi sau doua inflamatia dispare.

-Combaterea arsurilor solare-

Cu totii am auzit de cele trei leacuri traditionale: iaurtul, sucul de rosii si dormitul rezemat de usa. E mult mai practic sa tratam insa pielea cu un dus caldut si o frectie blanda, externa, cu alcool medicinal care racoreste si opreste 'arsura celulara'. O aspirina ia durerea de cap si potoleste frisoanele. Si nu uitati ca sunteti deshidratati si celulele au nevoie de apa din belsug, asa ca trebuie sa beti lichide chiar daca nu simtiti setea.

-Ce spune medicul dermatolog?-

Eruptia benigna la lumina de vara afecteaza mai frecvent femeia tanara de 20-30 de ani, care se poate trezi dupa prima zi de plaja cu un eritem intens edematos si pruriginos, care se intinde pe toata suprafata expusa, mai putin pe fata, care a fost deja obisnuita cu razele UVB.

Cel mai violent reactioneaza partile corpului care n-au vazut lumina soarelui mai tot anul, si pe care pot aparea basici. Pentru evitarea acestei situatii dureroase, medicul dermatolog recomanda o expunere treptata si repetata, in portii mici. Cresterea treptata a tolerantei pielii duce in final la adaptarea ei la expunerea violenta la razele soarelui.

Eruptia polimorfa la lumina afecteaza in mod egal femeia si barbatul. Ea se manifesta prin pete rosii-violacee edematoase, fixe, simetrice la nivelul fetei, care simuleaza o alta afectiune fotoindusa grava, lupus eritematos. De obicei, inrosirea persistenta a obrajilor si nasului apare primavara, se agraveaza in timpul verii si tinde sa scada toamna si iarna. Neglijate, leziunile tind sa se agraveze. Cea mai recomandata in acest caz este o palarie de soare sau adapostirea sub o umbrela. In orice caz, trebuie sa va vada un medic dermatolog care poate stabili exact diagnosticul.

Pruritul estival poate aparea vara, dupa o expunere masiva la soare. Cateva zile de stat la umbra il fac sa dispara de la sine, sau il puteti calma cu Fenistil gel, ori cu mixtura mentolata.

Urticaria solara apare imediat, dupa 5-10 minute de expunere, si se manifesta prin pete mari, foarte pruriginoase, de culoare roz-rosiatica. Se interzice total expunerea la soare si se administreaza antialergice. Intoleranta la soare apare si dupa administrarea anumitor medicamente destinate altor afectiuni. Banala tetraciclina poate produce o reactie fototoxica, urmata de o pigmentare nedorita, intensa si durabila a zonei expuse. E foarte bine ca, inainte de plecarea in concediu, persoanele care apreciaza ca vor avea probleme cu soarele sa ceara sfatul medicului dermatolog. Ele vor primi preventiv un tratament de pregatire a pielii cu beta-caroten sau cu alte medicamente fotoprotectoare.

-'Marele C': soarele straluceste, imprudenta arde-

Cea mai cumplita consecinta a expunerii la razele soarelui este acumularea in timp a efectelor lor si aparitia 'marelui C': cancerul cutanat. Alunitele vechi isi pot modifica aspectul, cresc in suprafata si volum, isi schimba culoarea, iar marginile devin neregulate, ca o pata de ulei.

Pot sa apara leziuni noi, negricioase. Riscul de melanom exista si, uneori, singura salvare este excizia chirurgicala. Exista si alte tipuri de cancere cutanate, epitelioamele spinocelulare sau bazocelulare, aparute ca urmare a expunerii indelungate la soare.
Consultul medical este obligatoriu si orice suspiciune e binevenita, caci ea poate salva viata pacientului, daca melanomul este depistat intr-o faza incipienta si tratamentul se face cat mai din timp. Mai bine sa fie o alarma falsa decat sa regretam cand e prea tarziu.

-Bronzul-

Dupa cele doua zile de chin, pielea e adaptata la radiatia solara si incepe pigmentarea.

Abia acum apare 'bronzul' cel frumos: anumite celule specializate fabrica un pigment numit melanina. Radiatiile UVA au efect bronzant mai puternic decat cele UVB, adica e mai bine sa ne bronzam dimineata si dupa-amiaza tarziu, nu cand soarele e sus pe cer. Pigmentul se disperseaza treptat si uniform in celulele tesuturilor vecine, formand un strat protector. Asta ar fi vestea buna.

Vestea proasta este ca intra in actiune un al doilea mecanism de protectie care duce la aparitia ridurilor. Stratul cornos (un strat superficial al epidermei) sufera o hiperkeratinizare (ingrosare) care ajuta la apararea pielii prin reflectarea razelor solare. Pielea astfel ingrosata se rideaza usor si duce la o imbatranire prematura numita fotosenescenta actinica. Alterarea structurii cutanate inseamna uscarea si reducerea elasticitatii pielii. Cele mai afectate sunt tegumentele expuse cel mai mult la soare. Fata si mainile sunt de altfel cele care ne tradeaza varsta biologica. Uneori pielea poate reactiona anormal la radiatiile ultraviolete.

-Creme pentru plaja-

Ce fac oare Pamela Anderson si fetele din 'Baywatch' de arata atat de bronzate, cu o piele atat de frumoasa si fara probleme? Mai mult ca sigur ca folosesc produsele cu protectie antisolara. Cosmetica medicala moderna ofera o gama foarte bogata de produse care garanteaza o fotoprotectie moderata sau totala la expunerea la soare, crearea unui bronz artificial si o buna ingrijire a pielii dupa plaja. Rezultatul este o piele frumoasa, elastica si uniform pigmentata.

Produsele fotoprotectoare sub forma de emulsii, solutii, geluri, creme, batoane sau spray-uri au invadat piata cosmeticelor. Principiile lor active sunt de doua tipuri: filtrele organice, molecule capabile sa absoarba fotonii razelor ultraviolete, si pigmentii, pudre minerale care reflecta razele solare. Pe langa fotoprotectie, majoritatea produselor cosmetice asigura in plus si hidratarea, emolierea si nutritia tegumentelor. Ele sunt rezistente la apa si impiedica formarea radicalilor liberi. Cifra de pe ambalaj reprezinta indicele de protectie, adica gradul de eficacitate a produsului in apararea de razele soarelui.

In general, indicele de protectie se alege dupa dorinta, insa, daca aveti probleme medicale, este bine sa optati pentru un produs farmaceutic cu foto-protectie totala.

Autobronzantele contin substante oxidante ale acizilor aminati din piele, care au drept efect colorarea acesteia. Acceleratoarele de bronzare actioneaza asupra mecanismului de sinteza a melaninei si sunt in general produse medicale (Oxoralene, Psoralene), care se administreaza numai cu recomandarea medicului.

-NAMOLUL-

-Terapia cu namol-

Terapia cu namol reprezinta un tratament naturist care si-a dovedit eficienta in multe afectiuni. Ea poate fi efectuata in multe statiuni balneoclimaterice din Romania sau pe litoral.

Indicatii:

Namolul poate fi utilizat in cura externa terapeutica pentru urmatoarele afectiuni (numai dupa consultarea medicului):

Afectiuni reumatismale:

stari preartrozice - tratamentul profilactic in profesiuni cu risc artrozic;

reumatism degenerative - artroze ale coloanei si articulatiilor in afara perioadelor de reactivitate clinico-biologica<

reumatism abarticular - tendonite, periartrite, in afara perioadelor de acutizare.

Afectiuni posttraumatice

sechele musculo-articulare;

sechele osoase.

Afectiuni neurologice periferice cronice.

Afectiuni ginecologice cronice:

anexite;

metroanexite cronice;

sterilitate.

Celulita si cosmetica.

Contraindicatii:

boli dermatologice;

leziuni cutanate posttraumatice.

-Tipuri de proceduri-

Bai in cada de baie

La 100 l de apa se folosesc 10 kg de namol iar sedinta trebuie sa dureze 15-30 minute, in functie de cat rezistati deoarece pielea sensibila nu va suporta usturimea apei incarcata cu minerale.

Impachetari cu namol

Se efectueaza la o temperatura 38-40°C, intr-un strat de 2 cm pe regiuni mai mult sau mai putin intinse.

Cataplasme

Aplicatii cu namol la temperaturi ridicate si variate pe regiuni limitate ale corpului.

Onctiunile cu namol

Metoda de aplicare a namolului rece pe intreg corpul sau pe zonele suferinde care presupune si o expunere la soare de 10-15 minute pana cand simtiti ca namolul va strange. La final, urmeaza un dus cu apa dulce.

-CLIMATUL MARIN-

-Actiunea climatului marin-

Climatul marin are multe trasaturi caracteristice, cum ar fi:

Contrastul dintre temperatura aerului si cea a apei marii si care este atat de pregnant pe malul marii; acesta actioneaza benefic asupra circulatiei periferice si asupra respiratiei, precum si asupra cordului.

Continua miscare a aerului reprezentata prin briza, cu aspectele de flux si reflux.

Existenta unui aer de o puritate deosebita, care se aseamana cu cel intalnit la munte.

Masajul ritmic al valurilor de apa sarata exercitat asupra pielii, ca si asupra musculaturii striate de la acest nivel, elemente care pe aceasta cale sunt solicitate si puse in actiune, prin rezistenta ce trebuie sa o opuna valurilor.

Aerosolii care sunt inspirati si baile de nisip, sunt alte elemente caracteristice climatului marin.

Climatul de litoral, din cauza presiunii barometrice crescute, realizeaza conditii favorabile schimburilor gazoase. De asemenea, micsoreaza numarul respiratiilor si favorizeaza combinarea hemoglobinei cu oxigenul si permite o irigare mai usoara si mai abundenta a plamanilor. Climatul marin are un caracter stimulant, de intarire a organismului.

Acestui climat ii sunt proprii elemente calmante:

presiunea atmosferica uniforma;

variatii mici de temperature;

umiditate aproape constanta.

De asemena are si elemente excitante cum ar fi:

radiatia ultravioleta bogata;

vanturi frecvente concretizate in nelipsita briza marina;

continut mai mare in clorura de sodiu si iod.

Climatul marin actioneaza asupra organismului prin cresterea metabolismului, marirea apetitului, excitarea sistemului hematopoetic, marirea diurezei, stimularea sistemului nervos, tonificand organismul.

Pielea, nefiind impermeabila, microelemetele din mediul marin care o asalteaza in cadrul talasoterapiei, in special ionii de calciu, magneziu, potasiu, iod, au toate sansele sa patrunda in medii interioare ale organismului, mai ales cand temperatura apei este calda.

Datorita acestor caracteristici a aparut nevoia ca talasoterapia sa se poata practica si in alta parte decat la mare (ocean) si in alt anotimp decat vara. Astfel au aparut si s-a raspandit voga acestor centre de talasoterapie, mai bine zis de neotalasoterapie, centre in care apa de mare este introdusa in piscine special amenajate, in tot timpul anului, unde este in prealabil incalzita.

Pe calea bailor de apa marina, a gimnasticii efectuate in submersie marina, a unor tehnici de hidromasaj, a unor bai de alge, a unor cataplasme de alge ca si a unor alte variate proceduri terapeutice, se urmareste readaptarea functionala, in special a diverselor deficiente ale aparatului locomotor. Centre de acest gen au aparut la Eforie si Mangalia.

-Efectele curei heliomarine-

In contextul omului sanatos, cura heliomarina exercita efecte dintre cele mai binefacatoare, dupa cum urmeaza:

Contribuie la ridicarea tonusului psihic prin integrarea celui ce prezinta o atractie speciala pentru acest cadru natural de existenta si de sanatate reprezentat de mare si de climatul ce o caracterizeaza.

Ajuta la calirea organismului ca si la revigorarea sa pe calea helioterapiei, a bailor de mare, a talasoterapiei, a ameliorarii respiratiei prin intermediul inspirarii unui aer de o deosebita puritate, a combaterii sedentarismului prin intermediul plimbarilor, jocurilor ca si a alergarilor pe malul marii etc.

Influenteaza reechilibrarea organismului prin intermediul racordarii acestuia la modurile primare de existenta, ca si prin dezinsertia temporara a acestuia de mediul stresant si artificial de viata reprezentat de mediul citadin.

Are rol benefic, mai ales in cazul copiilor, in profilaxia a numeroase boli, care de regula asalteaza aceasta categorie de varsta.

Contribuie la impulsionarea si stimularea cresterii somatice, mai precis la stimularea cresterii in inaltime a copiilor.

Aceeasi cura heliomarina exercita efecte dintre cele mai active pe linia amelionarii sau chiar a vindecarii diverselor boli, cum ar fi:

bolile respiratorii cronice (rinofaringite, rinosinuzite, bronsite cronice, astmul bronsic), pe care le influenteaza in bine mai ales pe calea inspirarii aerosolilor marini, apoi pe calea fluidificarii secretiilor bronsice ca si a atenuarii sau suprimarii spasmelor bronsice.

in unele boli ale sangelui, in special in unele anemii, pe calea normalizarii eritrocitelor, ca si pe calea stimularii cresterii hemoglobinei, pigmentul sanguin transportator al oxigenului. Cazurile moderate de hipertensiune arteriala beneficiaza de serviciile curei heliomarine, pe calea atenuarii debitului sistolic, adica a volumului de sange pe care il pompeaza inima la fiecare contractie.

beneficiaza de serviciile complexe ale curei heliomarine si ateroscleroza putin avansata, pe calea normalizarii lipidelor sanguine, lipide care in exces contribuie la formarea acestei rugini biologice, reprezentata de aterom, substanta care depunandu-se pe peretii arterelor, reduce implicit aportul sanguin si pe acela de oxigen, cu tot ce decurge pentru organism din aceasta realitate.

cura heliomarina are indicatii majore in bolile reumatice inflamatorii cronice si mai ales in poliartrita cronica evolutiva, ce afecteaza mai ales articulatiile mici ale mainilor si picioarelor, ca si asa numita spondilita anchilopoetica, boala ce se caracterizeaza prin anchilozarea coloanei vertebrale ca si prin incubarea ei progresiva.

beneficiaza de aceeasi cura tuberculoza extrapulmonara si in special cea osteoarticulara, ganglionara si peritoneala, favorizand cicatrizarea plagilor si fistulelor, atat de frecvente in aceste varietati de infestare tuberculoasa, favorizand de asemenea metabolismul calciului si stimuland sistemul neuroendocrin.

o serie de boli ortopedice (intarzierile in consolidarea fracturilor, atrofiile musculare, redorile articulare, respectiv intepenirea lor), beneficiaza de cura heliomarina si asta pe calea reglarii metabolismului calciului si fosforului, ca si pe calea reglarii sistemului neuroendocrin, de unde redobandirea puterii de contractie a muschilor si redobandirea mobilitatii articulare.

cura heliomarina influenteaza favorabil o serie de boli inflamatorii ginecologice cronice pe calea micsorarii fenomenelor dureroase, pe calea decongestionarii focarelor de inflamatie, ca si pe calea normalizarii functiei hipofizare, de unde normalizarea secretiei interne a ovarelor.

de aceeasi cura mai beneficiaza si o serie de boli de piele, ca pitiriazisul, psoriazisul si eczemele uscate, cura ducand la disparitia pruritului, la uscarea veziculelor si eliminarea placardelor, elemente ce caracterizeaza aceste boli.

beneficii majore ale curei se inregistreaza in cazul multor boli ale copiilor, in special la aceia suferind de rahitism, ca si in convalescenta dupa diferite boli infectioase.

Contraindicatii

Curei heliomarine ii sunt proprii si o serie de contraindicatii, mai importante fiind:

X Tuberculoza in fazele ei evolutive.

X Insuficienta cardiaca.

X Hipertensiunea arteriala severa.

X Insuficienta renala ca si nefritele cronice.

X Bolile sistemului nervos central ca si bolile psihice sau nevrozele.

X Anumite boli endocrine, precum hipertiroidismul.