Indicatii metodice privind predarea handbalului la elevii din invatamantul primar

INDICATII METODICE PRIVIND PREDAREA HANDBALULUI LA ELEVII DIN INVATAMANTUL PRIMAR

Pentru invatarea mecanismului de baza al aruncarii la poarta de pe loc succesiunea este urmatoarea: tinerea mingii cu doua maini, ducerea ei sus deasupra capului pe drumul cel mai scurt, plasarea piciorului opus bratului de aruncare inainte, arcuirea spatelui si aruncarea mingii (biciuire) cu toata forta spre poarta;

Cand se efectueaza dribling multiplu se insista asupra impingerii mingii spre sol, a alergarii cu pas lansat, cu viteza din ce in ce mai mare, apoi pe alternarea mainii care impinge mingea spre sol. Cand majoritatea elevilor clasei reusesc sa execute relativ corect, se organizeaza intreceri pe serii (linii) apoi pe siruri (echipe);

Atunci cand se constata ca mecanismul de baza al aruncarii la poarta de pe loc este insusit, se trece la efectuarea unui elan sub forma de pas adaugat, pas incrucisat, pas cu dreptul urmat de desprindere pe stangul (aruncare din saritura); in timpul acestui elan scurt, dupa ducerea mingii sus, trunchiul se poate inclina spre stanga, spre dreapta sau bratul poate ,,cadea" aparand aruncarile prin evitarea adversarului;

Aruncarea la poarta din saritura este cea mai frecventa aruncare in joc. Pentru a o putea consolida este necesar sa avem in vedere urmatoarele:

Formatia de lucru: elevii plasati la 10 m de poarta (inter stanga, inter dreapta sau centru);

Succesiune: primii din siruri, cu mingea in mana, fac un pas cu piciorul stang (dreptacii) spre poarta, ruland talpa piciorului dinspre calcai spre varf se desprind peste linia punctata de la 9 m si in acelasi timp duc mingea peste umar inapoi cat mai sus posibil, arcuiesc trunchiul si o arunca la poarta, dupa care aterizeaza pe piciorul de bataie;

Avand in vedere ca principala greseala si dificultate intampinata de elevi este pregatirea aruncarii in timpul sariturii atentia va fi indreptata spre urmatoarele momente:

Pentru imbunatatirea desprinderii de pe sol si a zborului se recomanda diferite sarituri de pe loc (pas saltat, sarit, pe doua picioare);

Pentru imbunatatirea vitezei bratului cu mingea care pregateste aruncarea - se executa actiunea respectiva - pe loc, din mers, din usoara alergare in timpul pasului saltat;

Exercitiile continua adaugand inaintea pasului saltat un dribling simplu, o pasa primita de la partener;

Pentru a avea corespondenta cu jocul se introduc aruncarile la poarta cu un jalon in fata, cu un aparator pasiv, sau semiactiv; tintind coltul portii din dreapta sus, dreapta jos, stanga sus, stanga jos;

Apoi se fac diferentieri nete: aruncari la poarta pe contraatac, dupa faza a II-a a atacului, din atacul in sistem cu particularitatile aruncarii la poarta din saritura de pe posturile liniei de 9 m, de pe extrema stanga (cu ducerea bratului in lateral si cu aterizare pe piciorul din partea bratului de aruncare), de pe extrema dreapta (insurubare si evitare cu saritura spre linia de 7 m).

La pasele in suveica elevul se deplaseaza in intampinarea mingii, cautand sa adopte pozitia bratelor pentru prinderea mingii, sa-si plaseze corpul, indeosebi bratele in traiectoria ei, sa primeasca mingea cu bratele pe jumatate intinse, sa amortizeze socul si sa o prinda. Se acorda atentie sincronizarii actiunilor celor doi: momentul de incepere a deplasarii celui fara minge, taria pasei si adresa (minge utila);

Tactica individuala se invata in timpul:

Jocurilor de miscare, ca cele prezentate in cadrul metodologiei de actionare;

Prin jocul pentru marcaj si demarcaj, echipa lupta pentru a intra in posesia mingii. Pentru aceasta colectivele claselor se impart in patru echipe care vor juca, cate doua in fiecare jumatate de teren;

Jucatorii echipei care se afla in posesia mingii vor cauta:

Sa se informeze continuu asupra locului unde se afla mingea, coechipierii aflati demarcati si adversarii;

Sa foloseasca la momentul potrivit (tactic) pasa, driblingul si procedeele tehnice de miscare in teren;

Sa anticipeze actiunile posesorului de minge, prin plasament si deplasarile sale in teren;

Sa asigure posesia mingii, protejand-o;

Sa foloseasca la momentul oportun fentele sau miscarile inselatoare;

Sa se demarce in mod permanent si sa patrunda in portiuni libere de teren;

Sa alterneze procedeele tehnice si actiunile tactice pe care le face;

Sa nu comita greseli de tehnica (pasi, dublu dribling etc.);

Jucatorii echipei care se afla in aparare:

Sa-si repartizeze adversarii;

Sa urmareasca adversarul de care raspunde pe toata suprafata de joc, deplasandu-se in pozitie fundamentala;

Sa-i marcheze, plasandu-se mereu intre minge si adversar, pe partea bratului sau indemanatic;

Sa se informeze permanent asupra actiunilor adversarului de care raspunde, asupra pozitiei mingii in teren, asupra celorlalti adversari si coechipieri;

Sa se lanseze cu adversarul sau;

Sa scoata mingea din dribling efectuat de adversar;

Sa foloseasca orice posibilitate de a intra in posesia mingii;

Sa se demarce brusc cand unul din coechipierii sai a intrat in posesia mingii.

Respectarea cerintelor postului, a actiunilor tipice tehnico-tactice si a procedeelor de finalizare specifice.