Imbatranirea - tratament naturist

Imbatranirea - tratament naturist

Este un proces fiziologic normal, la nivelul anumitor aparate si sisteme. Dupa varsta de 60 de ani se observa cele mai multe dintre efectele imbatranirii, dar ele pot fi intarziate prin cateva manevre simple.

Renuntati la fumat. Tigara este principalul vinovat de o lunga lista de afectiuni ale inimii, plamanilor, ficatului si ale altor organe, fiind acuzat si de scaderea duratei de viata a fumatorilor.

Consumati cu moderatie bauturi alcoolice. Alcoolul ajunge in toate celulele corpului, distruge genele si afecteaza ficatul.

Respectati programul de somn. Organismul are nevoie de 8 ore de somn pe zi pentru a-si repara celulele si a odihni inima.

Adaptati alimentatia la corp.

Renuntati la grasimile saturate. Incercati o dieta de 2 saptamani fara carne, fara prajituri si inghetate. Consumati cereale integrale, fructe si legume si peste gras - somon, macrou, sardine, care inhiba activitatea distructiva pe care radicalii liberi o au asupra celulelor.

Schimbati-va modul de a privi imbatranirea. Persoanele care privesc pozitiv imbatranirea traiesc, in medie, cu sapte ani mai mult decat cei care sunt ingrijorati de inaintarea in varsta.

O reactie chimica ce produce imbatranirea este procesul numit glicozilare. Zaharul se leaga de proteina in interiorul celulelor, facandu-le rigide si tulburi in loc de limpezi si elastice. Glicozilarea determina aparitia cataractei si rigidizeaza articulatiile. Aceasta poate fi scazuta prin reducerea glucidelor (zaharului) din alimentatie.

Corpul poate fi mentinut puternic si elastic prin exercitii fizice ca mersul pe jos, inotul si gimnastica aerobica.

Cura cu argila

Cura cu argila, pe care o puteti folosi de doua ori pe an, pentru detoxifierea organismului si cura cu grau incoltit sunt doua metode simple de tratament si intretinere pentru persoanele in varsta, slabite de boli sau cu o vitalitate scazuta.

Argila sau lutul este un pamant fin, ale carui granule au dimensiuni microscopice si se gaseste in straturile profunde ale solului. Acest pamant are, folosit intern si extern, calitati medicinale deosebite.

Argila are un rol important in mentinerea starii de sanatate si de echilibru a organismului, prin mai multe mecanisme, printre care cel mai important este acela de detoxifiere. Datorita capacitatii sale de absorbtie, argila actioneaza ca un fel de burete in organism. Se imbiba cu toate materiile nocive de pe calea digestiva, materii nocive care apoi sunt eliminate prin urina si fecale. Curata stomacul, vezica biliara si ficatul, intestinele, protejeaza rinichii si vezica urinara.

Prepararea se face foarte usor, o doza obtinandu-se dintr-o jumatate de pahar de apa rece la care se adauga o lingurita de argila. Se lasa sa stea 4-5 ore, dupa care se poate folosi.

Amestecul cu argila nu se prepara in vase de metal, plastic sau teflon, ci numai in vase de portelan sau lemn.

In primele sapte zile se bea, inainte cu 20 de minute de fiecare masa numai apa limpede din paharul cu argila, fara sedimentul de pe fundul paharului. Dupa o saptamana se bea tot continutul paharului, amestecand apa cu argila cu o lingurita, astfel incat sa se omogenizeze. Administrarea se face inainte de masa, fiind luate in total 1-3 doze pe zi, pe tot parcursul tratamentului.

Durata tratamentului de dezintoxicare este de 21 de zile.

Cura cu argila pentru tratarea anumitor boli

Atunci cand argila se foloseste pentru tratamentul unor boli cronice, doza ramane neschimbata - o lingurita de argila la un pahar de apa, luandu-se zilnic doua-trei doze. Perioada de acomodare, in care se bea doar apa limpede, fara argila de pe fundul paharului, este de doar trei zile, dupa care se consuma apa cu argila omogenizata. In functie de tipul bolii, se face cura cu argila intre 10 si 21 de zile pe luna.

Pe parcursul curei cu argila se tine un regim alimentar cu grad redus de toxicitate, din care se elimina carnea, grasimile, cafeaua, bauturile alcoolice, condimentele. Se vor consuma legume, fructe si zarzavaturi proaspete, sucuri naturale de legume si fructe.

Cataplasme cu argila

Intr-un vas de sticla, de lemn sau de ceramica se amesteca argila cu apa calda si cu cantitati mici de uleiuri, tincturi sau macerate de plante pana se obtine o pasta densa. Se pun cataplasme pe zonele afectate, putin mai mari decat suprafata respectiva. Cataplasmele se aplica reci (pe regiuni inflamate sau pe partea de jos a abdomenului) si caldute pe regiunea ficatului, pe rinichi, pe vezica, pe oase.

Bai de argila

Pentru o cura se folosesc 10 pungi de argila (a 1 kg). In prima zi se pun in cada 2 pungi de argila peste care se adauga putina apa, pana se inmoaie argila. Apoi se adauga apa calda si se face baie, timp de 20 de minute.

A doua zi se scoate apa din cada cu un furtun si, peste argila ramasa, se mai adauga 2 pungi. Se inmoaie, apoi se adauga apa calda si se face baie. In urmatoarele 3 zile se procedeaza la fel. Din a sasea pana in a douasprezecea zi baia se face practic cu intreaga cantitate de argila. Exista mai multe tipuri de argila:

Argila verde contine hidroxid de fier, Ca, Mg, K si Mn. Are o mare putere absorbanta, motiv pentru care este frecvent folosita.

Argila rosie este argila oxidata, bogata in oxid de fier, se foloseste in tratarea anemiilor si a bolilor de sange.

Argila galbena este mai rar utilizata, are o formula asemanatoare cu cea verde.

Argila alba are o putere de absorbtie mai scazuta decat cea verde, este potrivita pentru tratamentul de inceput cu argila.

Argila albastra este folosita mai ales in uz intern.

Argila gri este cea mai periculoasa (citotoxica). Poate contine intre 25 si 75 la suta cuart.

Cura cu grau incoltit

100 de grame de germeni de grau contin fosfor (1050 mg%), magneziu (342 mg%), calciu (71 mg%), vitaminele A, B, E, D, PP, enzime si anumiti hormoni vegetali.

Cura cu grau incoltit trebuie sa dureze mai mult de o luna pentru a-si dovedi eficienta. Efectele maxime se observa dupa trei luni de la inceperea tratamentului.

Adultii pot consuma 3 - 6 linguri pe zi, iar pentru copiii cu varste cuprinse intre 7 si 14 ani doza este de 1-2 linguri pe zi.

Germenii de grau se administreaza dimineata, pe stomacul gol. 100 g de grau se spala cu apa rece. Apoi se pun intr-un vas si se acopera cu apa. Se asaza intr-un loc cald, in bucatarie, si se acopera cu un servet. Dupa 24 de ore se spala, se da prin masina de tocat, pentru a fi maruntit, dupa care se amesteca cu miere.

Graul incoltit este indicat in intarzierile de crestere la copii, boli de piele (acnee, eczeme, afectiuni infectioase recidivante), imbatranire, imbatranire prematura; afectiuni hepatice, subponderalitate, tromboflebita, artrita, afectiuni oculare, afectiuni respiratorii recidivante, impotenta si sterilitate masculina, amenoree, dismenoree, anemie, lipsa de calciu si magneziu, dureri de cap, migrene, insomnie.

Primele efecte care se observa sunt oprirea caderii parului, marirea acuitatii vizuale, imbunatatirea coordonarii miscarilor, intarirea dintilor, infrumusetarea pielii, reglarea activitatii nervoase, marirea vitalitatii.

Alte remedii:

Folosirea curenta a drojdiei de bere are un efect regenerator, care poate ajuta organismul sa ramana tanar si in forma. Drojdia contine nu numai o mare cantitate de proteine, minerale si vitamine, ci si acid nucleic. Acesta din urma conduce procesul de formare a celulelor noi, care le inlocuiesc treptat pe cele deteriorate, iar acest proces intarzie imbatranirea prematura. Persoanele in varsta pot constata in doar cateva luni o ameliorare a starii generale si un surplus de energie. Pielea devine supla, tenul se coloreaza, starea de sanatate se imbunatateste. Drojdia de bere poate reface flora intestinala distrusa de medicamente si antibiotice. Are actiune in afectiuni diverse, precum enterite, colite si diaree, ciroza, toate formele de avitaminoza B, diabet, furunculoza, acnee si seboree, scleroza in placi, dar poate fi folosita si in caz de osteomielita, pneumonie, gripa sau anemie.

Cura cu drojdie de bere este eficienta daca este urmata timp de trei-patru luni. Se administreaza de 2-4 ori pe zi, dimineata si seara, amestecata cu lichide, de preferat dupa mese. Dizolvata si bauta inainte de masa taie pofta de mancare, micsorand numarul de calorii primite de organism.