Modul de realizare al echilibrului

Modul de realizare al echilibrului

Echilibrul sau controlul postural este un proces la care participa trei componente: organismul, sarcina care urmeaza a fi indeplinita si conditiile de mediu in care are loc acesta.

Echilibrul corporal este realizat prin feed-backul informatiilor somatosenzoriale, vestibulare si vizuale (Tabel 2 - anexe).

Receptorii vestibulari din urechea interna ofera informatii despre pozitia capului in prezenta gravitatiei, despre acceleratiile liniare si angulare ale acestuia in timpul miscarilor.

Receptorii senzitivo-senzoriali sunt proprioceptorii din articulatii, ligamente, muschi si exteroceptorii tegumentari. Capacitatea individului de a-si mentine echilibrul se datoreaza acestor receptori care aduc permanent informatii asupra mediului, asupra pozitiei corpului fata de acesta si a segmentelor corpului fata de corpul intreg.

Receptorii vizuali au doua sarcini:

vederea focala (centrala) indreptata spre mediu; ajuta la perceperea pozitiei si miscarii corpurilor si la identificarea riscurilor si a oportunitatilor din mediu. Este o recunoastere constienta, are rol anticipativ si este importanta pentru decizia de actiune.

vederea ambientala (periferica) detecteaza miscarea corpului in raport cu mediul, inclusiv miscarile capului si balansul postural. Modifica raspunsurile motorii prin feed-back.

Planul motor central - asigura interactiunea individului cu sarcina de indeplinit. Are doua etape:1) stabilirea scopului;

2) stabilirea celei mai eficiente cai de a-l atinge;

Necesita cunoasterea selfului (autocunoastere - abilitati si limitari), a scopului (caracteristici) si a mediului (riscuri si oportunitati). Planul motor se transmite in periferie, iar o copie ajunge si la cerebel (arhicerebelul are rol primordial in controlul echilibrului).

Odata ce se incepe miscarea, apar aferente senzitivo-senzoriale cu rol de feed-back, importante in detectarea si corectarea erorilor de miscare (diferenta dintre miscarea planificata si cea realizata) si a erorilor de performanta (neatingerea scopului).

In executia motorie periferica este important atat controlul postural cat si sistemul musculo-articular.

Mediul - factorii de mediu pot facilita/suprasolicita modul de realizare al echilibrului prin modificari ale poligonului de sustinere (stabil sau instabil) interferat cu aferente somatosenzoriale si variatii ale conditiilor vizuale (luminozitate). Gravitatia neputand fi modificata, individul se adapteaza din diferite pozitii si la diferite viteze.